Этот пост называют также Филиппов – по имени апостола Филиппа, память которого празднуется 27 ноября. Пост длится 40 дней и заканчивается  7 января, в праздник Рождества Христова.

Рождественский пост считается не строгим: для большинства людей Церковь благословляет   есть рыбу во все дни, кроме среды и пятницы, а болящим, путешествующим,   военнослужащим, учащимся, детям, беременным и кормящим мамам возможны различные послабления.  Но следует понимать,  что пост - это не диета, и его нельзя  рассматривать с точки зрения медицины и пользы  для здоровья. Если человек болен, то ограничения в еде могут быть вообще противопоказаны.

Главная составляющая поста – духовная, то есть внутренняя работа над собой. Церковь призывает верующих воздерживаться  от осуждения, пустословия, сквернословия, раздоров, не посещать развлекательные мероприятия. Прихожане православных храмов  стараются  чаще исповедоваться и причащаться, настраиваясь на соответствующий лад молитвой, чтением духовной литературы и, что очень важно, совершая  добрые дела.  «Сколько отнимешь у тела, столько придашь силы душе», «Возобладай над чревом, пока оно над тобою не возобладало», - писали святые отцы.