Основная причина проблем со сном - работа.

Только 16% горожан нормально высыпаются на рабочей неделе. Остальные 84% испытывают сложности,- сообщает служба исследований hh.ru. По данным аналитиков,  41%  участников опроса заявили, что у них получается выспаться лишь иногда (пару раз в неделю), 13% раньше нормально спали, а сейчас нет, 18% высыпаются только в выходные за всю рабочую неделю. И наконец, у 13% вообще хронический недосып. Причем женщины на 3% чаще мужчин сталкиваются с перманентным расстройством сна, и они же на 5% чаще мужчин высыпаются исключительно в выходные.

Эксперты также утверждают, что  на хронический недосып  чаще всего жалуются медики, преподаватели и работники научной сферы. Об этом заявил каждый пятый  представитель этих профессий.  Также с подобной проблемой сталкиваются  юристы (16%), работники транспортной отрасли и  маркетологи (по 15%). С другой стороны, про здоровый сон и отсутствие проблем с ним заявляют представители рабочих профессий (41% положительных ответов), работники сферы безопасности и охраны (37%).

Что касается причин, почему петербуржцы не высыпаются, то петербуржцы чаще других называли необходимость брать работу на дом и доделывать то, что не успели сделать днем (31%). На втором месте – работа по вечерам и даже ночью. По этой причине не высыпается каждый пятый  горожанин. На третьем месте – беспокойный сон, причиной которого стали стрессовые ситуации на работе или в личной жизни. Также мешают выспаться жителям Северной столицы и долгая дорога с работы до дома, очень ранний подъем из-за работы, а также шумные соседи и беспокойные домашние животные.