За два года число тех, кто не может или не хочет отказываться от гаджетов, выросло с 54% до 61%.

Зависимость от гаджетов и интернета отмечают у себя 45% россиян, а  13% однозначно в этом уверены. Еще  55% утверждают, что не страдают цифровой зависимостью,- сообщает сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob. Аналитики отмечают, что чем младше участники опроса, тем чаще они отмечают у себя симптомы зависимости: 57% среди респондентов моложе 34 лет и 37% среди тех, кто старше 45 лет.
 Чтобы бороться с интернет-зависимостью, 39% россиян  практикуют время от времени «digital-детокс», для чего сознательно отказываются от гаджетов и интернета. Опрос  показал, что  15% делают это по несколько часов и каждый день, у 10%  отказываются от такой зависимости по несколько раз в неделю, а 8% — несколько раз в месяц. Еще  5% признались, что им удается отдыхать от интернета и смартфонов несколько раз в год, а вот 1% — только раз в несколько лет.

А вот 61% россиян отметили, что не практикуют цифровой детокс. Среди причин этого чаще всего называлось то, что они не могут позволить себе остаться без связи («Не хочу остаться без работы/клиентов»), а также то, что они воспринимают гаджеты и интернет как естественную среду обитания («Связь — это мои глаза, уши, а иногда и ноги»).
 Эксперты между тем отмечают, что число digital-зависимых растет:  если в 2021 году в том, что они буквально не выпускают цифровые устройства из рук, признавались 42% респондентов, то сейчас — 45%. За два года число тех, кто не может или не хочет практиковать цифровой детокс, увеличилось с 54% до 61%.