За последний год доля тех, кто выпивает из-за проблем на работе, выросла на 3%.

Жители Северной столицы используют разные способы снятия стресса, вызванного работой. 16% горожан признались, что заливают проблемы алкоголем, сообщает 78.ru, со ссылкой на исследование психологической платформы Alter. По данным аналитиков, это признание не стало неожиданным, так как доля тех, кто выпивает из-за проблем на работе, в Северной столице за последний год выросла на 3%.

Однако большинство или 45% участников опроса лучшим способом борьбы со стрессом назвали все-таки полноценный сон. Ещё 39% спасают нервы разговорами с родными и друзьями. Спорт оказался на третьем месте — его выбирают сразу 32% опрошенных. У 16% средством спасения стали медитации или дыхательные практики.

Отметим, что разговор с руководителем, чтобы разобраться в причинах проблем, выбирают лишь 8% респондентов. Эксперты отмечают, что это самый редкий вариант того, как петербуржцы справляются со стрессом на работе.