С наступлением весны увеличилось количество занятий по скандинавской ходьбе для пожилых граждан Колпинского района.

В рамках социальной программы «Золотой возраст», реализуемой администрацией Колпинского района совместно с ОАО «Энергомашбанк», для отделений дневного пребывания в конце прошлого года было закуплено более 100 специальных палок, благодаря которым жители старшего возраста имеют возможность заниматься скандинавской ходьбой. По словам инструктора Татьяны Ивановны, методика обучения обычно осваивается за три дня, для тех, кто раньше ходил на лыжах, намного быстрее. При ходьбе, прежде всего, тренируется сердце, очень многим занятия помогли восстановить свое здоровье после инфаркта или инсульта.

После первых занятий пожилые граждане отметили, что они намного лучше стали себя чувствовать, появилось настроение и бодрость духа.

Занятия в отделениях дневного пребывания будут проводиться 3 раза в неделю, в среднем по 40 минут.