«Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре»

Сотрудники 120-й поликлиники Красногвардейского района ввели ежедневную гимнастику, состоящую из простых упражнений.

 

Всё новое — хорошо забытое старое. Такая практика была широко популярна в Советском Союзе, напоминает городской комздрав.

Сидячая работа на самом деле является причиной многих серьёзных заболеваний и нарушений в работе организма. Благодаря регулярным упражнениям люди остаются здоровыми. «Уверен, такая практика эффективно повлияет на самочувствие и продуктивность наших сотрудников. Поэтому будем продолжать», – рассказал главный врач 120-й поликлиники Сергей Сафонов.