Бери палки и - вперед

В Юнтоловском заказнике пройдут показательные занятия по скандинавской ходьбе.

 

Привычный для Скандинавии, но новый для Петербурга вид спорта набирает обороты. Группы по скандинавской ходьбе начали функционировать в Приморском районе с июля 2010 года и сразу стали пользоваться большой популярностью среди жителей района.

Сейчас в Приморском районе действуют 10 групп, в которых занимается около 200 человек различного возраста. Приморский является единственным в Петербурге районом, в котором на регулярной основе Центр спорта проводит занятия по скандинавской ходьбе.

Скандинавская ходьба - это высокоэффективный и совершенно безопасный вид ходьбы со специально разработанными эргономичными палками. Заниматься скандинавской ходьбой можно на свежем воздухе в любое время года. При ходьбе c палками задействуется до 90% мышц всего тела, а нагрузка на суставы и позвоночник уменьшается в 2,5 раза в отличие от бега.